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AnK 1:1 특별 피트니스 프로그램 시작
Kenny Jeong / 작성일 2020-03-30 11:30 / 조회수 443
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퍼스널 트레이닝 17년 경력을 가진 임진훈 코치님과 1:1로 트레이닝을 통해 평소 선수 개개인의 부족한 부분을 강화시켰습니다.

 

임코치님과 함께 골프선수에게 기본적으로 필요한 힙, 복근, , 코어를 집중적으로 트레이닝을 함으로서 골프스윙 운동수행능력을 향상 시키고 있습니다. 또한 그룹 트레이닝보다 1:1 트레이닝을 통해 선수들이 좀 더 운동에 집중 할 수 있고, 운동의 정확한 자세를 잡아 줌으로써 선수들의 운동상해를 방지 할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 

 

 

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